20日 豚焼肉&サラダ じゃがいもと卵のガレット 冷奴 かぼちゃのお味噌汁
21日 青梗菜春雨スープ 鯖塩焼き 瓜と豚炒め
うずら卵は剥くのが難しい～💦 でも３個めくらいから、 上手になってきました！ 30個もむいてくれました😄
17日 茶碗蒸し ピーマン昆布 鶏とナスのキムチ炒め
18日 炒飯 トマトのコンソメスープ サラダ
19日 鶏のさっぱり煮 サラダ 人参とピーマンのツナ炒め
ちょっとピリ辛、酸っぱめ、など 暑くても食が進むメニューを考えています😊
3日 鮭ホイル焼き ポテトサラダ 枝豆と高菜炒め
4日 豚ステーキ サラダ お味噌汁 枝豆高菜炒め
6日 春雨スープ 豚肉カレー炒め サラダ
7日 冷奴 豚肉レタス巻トマト巻 キャベツ炒め ピーマン昆布
梅雨明けしたかと思えば この猛暑ですが、皆でしっかり食べて 乗りきりましょうね！
